第一步：解冻海参，直接流动水冲洗解冻即可！
第二步：排骨洗干净，焯水，胡萝卜切块，瘦肉切片，海参切大块，芹菜调味（可不加）
第三步：材料准备好，先煮个汤，锅里放入排骨，胡萝卜先煮15分钟左右，然后放入面条，再放海参，瘦肉，芹菜，生菜（可以加自己喜欢的蔬菜），再煮8分钟左右即可！
简单快捷又有营养……
大人小孩都喜欢😘