营养丰富的苋菜鸡蛋汤

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作者: 幸运儿宝贝
这个苋菜是野生的,我妈摘给我的,还有我妈养的鸡生的蛋,我拿来做了个苋菜鸡蛋汤!苋菜富含很多营养物质,包括:蛋白质、维生素C、钙、铁、钾、钠、镁、氯等等!可以凉拌、清炒、蒜蓉、滚汤!

用料

营养丰富的苋菜鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

我妈摘给我的苋菜,清洗干净。

步骤 2

放篮子里。

步骤 3

切一点姜丝。

步骤 4

锅中油热放盐。

步骤 5

加入5碗水,大火烧开。

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步骤 6
步骤 6

放入苋菜。

步骤 7

用筷子压进水里。

步骤 8

放入姜丝。

步骤 9

我妈养的鸡生的蛋。

步骤 10

再次水开后打三个鸡蛋进去。

步骤 11

煮一分半钟就可以了。

步骤 12

关火。

步骤 13

盛入大碗中。

步骤 14

灯光下的颜色太漂亮了!

步骤 15

吃饭!

营养丰富的苋菜鸡蛋汤的小贴士

鸡蛋可以像我这样直接打入汤里滚,也可以先打入碗中用筷子打散成鸡蛋液再倒进苋菜汤里滚!

菜谱创建时间:2023-06-09 12:39:27
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