粥锅加冷水烧开。注意：水要多加一些，水和米的比例大概是3：1
烧水的时候把米淘洗干净，长南瓜（一小截即可）削皮，切成片状。
水烧开后，下米和南瓜片，转小火。
待南瓜软烂后，用汤勺的背面将南瓜碾碎。如果觉得这个步骤太麻烦，就要在第一步的时候把南瓜切得碎一些。
粥熬好后，出锅，装碗，上面洒些蔓越莓干就可以吃啦。