鲜美低脂的捞汁小海鲜

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作者: 乐食记lsj
这个夏天,你一定要试试这道捞汁小海鲜,酸辣爽口,开胃好吃,吃一口就停不下来,最主要是做法简单,用珍选的海鲜捞汁,厨房新手也能变大厨,鲜美低脂,零失败的做法,快get起来。

用料

鲜美低脂的捞汁小海鲜的做法步骤

步骤 1

准备好材料,这里用了大虾和蛏子,也可以换成自己喜欢的。

步骤 2

大虾去掉虾 头,虾线,清洗干净。

步骤 3

蛏子用淡盐水静养出泥沙,冲洗干净。

步骤 4

锅中倒水,加入料酒,姜片,煮开后放入处理好的大虾煮熟捞出,放入冰水中。

步骤 5

锅中再次倒入适量水,煮开后加料酒姜片,放入蛏子,煮至蛏子开口。

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步骤 6
步骤 6

把煮好的大虾去掉虾壳,蛏子壳也去掉,码入碗中。

步骤 7

再准备好料汁,碗中加入蒜末,辣椒粉,小米椒,白芝麻,淋入热油,搅匀后放入香菜。

步骤 8

把调好的料汁倒入碗中,再加入适量珍选海鲜捞汁。

步骤 9

拌匀就可以吃了,夏天放冰箱冷藏2小时吃起来口感更好。

步骤 10

酸辣鲜美,清爽解腻。

步骤 11

营养低脂好吃不怕长肉。

步骤 12

做法简单,厨房新手也能一次成功。

鲜美低脂的捞汁小海鲜的小贴士

捞汁的量没过食即可,夏天放冰箱冷藏2小时吃起来更过瘾。

菜谱创建时间:2023-06-23 09:39:16
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