1 将蒜瓣、紫洋葱和红辣椒放入主锅，以5秒/速度6搅碎。利用刮刀棒将食材刮至主锅底。 2 加入咸水梅和黑李子，以20秒/速度6搅碎。 3 加入红糖、蜂蜜和白醋，以网锅取代量杯置放在主锅盖上避免酱料溅出，以45分/Varoma/速度2烹煮。用于调味品或倒入2个密封罐(各300克)中存放在冰箱待用长达4个星期。
营养价值 每1罐 热量 3117 kJ /745 kcal 蛋白质 5g 碳水化合物 190g 脂肪 1g 饱和脂肪 0g 膳食纤维 6g 钠 45 mg