低卡鸡胸肉土豆塔 自用

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作者: 早茶蛋奶饼

用料

低卡鸡胸肉土豆塔 自用的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成小方块,生抽,黑胡椒,小苏打,蚝油,料酒腌制20分钟。

步骤 2

土豆切成鸡胸肉同等大小水煮3分钟至8成熟。

步骤 3

土豆控干水分,混合鸡胸肉,加入两大勺淀粉,一些黑胡椒粉,揉成狮子头大小的圆球,喷上油,空气炸锅180度,20分钟。

菜谱创建时间:2023-06-29 14:13:44
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