熟牛油果横切一刀，去皮去核，放入榨汁机内（可用手触摸感受牛油果柔软程度以判断是否成熟）（我没法用颜色单纯感知）
加入3/1量的自制酸奶（自己加了一半，太多）（自制酸奶是会带有酸味。此刻自己内心是想吃甜一点点，就加了一点蜂蜜（没有可加其他甜剂，糖）（下次试下用香蕉代替蜂蜜，口感应该又不同）
一个步骤原来只能放一张图啊。第一次用下厨房记录食谱。喝完又可以去看书了（冰+甜已调动个人感官）