石斛西洋参桂圆水
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作者：
锦锦锦么
去肝火，熬夜党最适合，益胃生津，滋阴清热，益气养血。
用料
石斛
适量
西洋参
适量
桂圆干
适量
果皮
一小片
石斛西洋参桂圆水的做法步骤
步骤 1
准备材料，冲洗干净 如果觉得太寒凉的话可以加点枸杞 果皮行气补气，没有的话可以不放 养生壶1.5升水两个人的量， 煮45分钟即可
菜谱创建时间：2023-07-07 16:40:58
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