水煎鸡扒蔬果盘

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作者： yan嫣r苒yu嬕

一切切、煮、煎，摆盘，很方便快速，搭配油醋汁，味道还是挺好的，吃完还想再来点～

用料

家里有的蔬菜任意搭配～

自己估计自己能吃的量

蛋白质一定要有

量也是按自己的胃口大小来定

水煎鸡扒蔬果盘的做法步骤

步骤 1

搭配蔬菜

步骤 2

洗净水煮

步骤 3

水煎鸡扒

步骤 4

备点小零食

步骤 5

蓝莓

展开全部

步骤 6

步骤 6

成品图～

步骤 7

步骤 8

吃完～

菜谱创建时间：2023-07-12 08:48:24

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