一盒1L的常温奶，不要低温储存的奶哦
开菲儿酸奶发酵菌一小包，把发酵菌倒入常温奶里，摇晃20秒，放在室内常温发酵24小时即可食用
在盘中倒入适量的开菲儿酸奶
撒适量的燕麦片
准备好自己喜欢的水果，香蕉是必备的，因为酸奶本身无甜味，香蕉自带的甜味可以提升口感
营养早餐除了蛋白质、碳水和维生素，还需要来点坚果哦，每天适量的坚果对人体有很大的好处，老少咸宜。这个美国碧根果我敢打包票，开了一包还想吃第二包，是我女儿说的哈哈
真的很奶香酥脆！老人吃了降低胆固醇、小孩吃了营养大脑，妈妈们吃了可以美容哈哈～
摆盘结束
美味美味～
小朋友都可以操作的早餐哦