碧根果元气早餐
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作者:
言言言午
早餐吃得好,一天下来没烦恼!干啥都得劲! 家里常备的坚果类,最近属碧根果最受孩子喜欢。口感酥脆,微甜,口感独特,尾调不苦涩。不管是作为热菜伴侣或是元气早餐搭配,都无敌好吃!坚果类不仅健脑益智,对于减脂人士,饱腹感也极强! 下午茶时间,我也是经常搭配黑咖啡吃上几颗,胃和心情一下子得到满足。
用料
碧根果
1包
鸡蛋
1只
热狗
1条
燕麦粥
1碗
蓝莓/香印葡萄
若干颗
黄油面包
1个
鹰嘴豆
2勺
碧根果元气早餐的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
干燕麦加入牛奶,加热一下,再泡一会。 加入蓝莓和碧根果。(喜欢甜的,可以加入炼奶)
步骤 4
煎鸡蛋,热狗。 面包加热1分钟,放入黄油。
步骤 5
10分钟的元气早餐! 做起来吧!
菜谱创建时间:2023-07-21 10:24:32
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