宝藏美食-鸡蛋麦满分
21.7万人浏览
2.3万人收藏
19人做过
作者：
美味集合啦
早餐来一个，营养又健康，做法又简单。低卡又饱腹，减脂期的姐妹们也可以安心炫～ 家里没有麦芬的就换成全麦吐司或者奇亚籽面包片都可以……
用料
水煮鸡蛋
2个
低卡沙拉酱
适量
黑胡椒粉
少量
火腿丁
少量
黄瓜丁
少量
宝藏美食-鸡蛋麦满分的做法步骤
步骤 1
如图，沙拉酱口味看自己喜欢，我个人喜欢香甜的，也有咸口的。减脂期姐妹，选低卡沙拉酱。 没有麦芬的，咱就用两片吐司片代替哦～
步骤 2
建议：火腿丁和黄瓜丁的量不要超过鸡蛋的量
步骤 3
一口下去，开启美好的一天😄
菜谱创建时间：2023-07-22 10:05:24
打开App收藏
无油无糖全麦麦芬
3 人做过
全麦英式松饼(麦满分)
评分 7.9
69 人做过
视频|好想每早为你做一顿麦满分——猪柳蛋麦满分
评分 8.2
59 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
健康早餐🥣 | 日式土豆泥沙拉三明治🥪
评分 7.4
68 人做过
一周低卡早餐🍔自制全麦麦满分
6 人做过
1次发酵「英式麦芬」，比金拱门的还好吃！
评分 7.9
15 人做过
作者的其他菜谱
味道不输西餐厅的黑椒牛柳意面
一定要做一次的孜然土豆片
跟外婆偷学的老醋花生配方
在家15分钟就能搞定的中式汉堡🍔
8 人做过
帕尼尼 饼胚无油超低糖 直接法
评分 8.5
208 人做过
复制麦当劳经典早餐
评分 9.0
61 人做过
超解馋吐司做法‼️十分钟搞定～
评分 7.8
408 人做过
中式汉堡（煎馒头片版）
评分 8.3
57 人做过
尹正没骗我 焖菜好好吃
评分 7.6
248 人做过
猪柳蛋麦满分
评分 8.2
24 人做过
英式全麦麦芬，无需厨师机
评分 7.7
24 人做过
越吃越瘦蔬菜卷
评分 7.3
60 人做过