轻食:碧根果鸡汤土豆泥沙拉

62人浏览 4人收藏 0人做过
作者: Crystal厨房
夏天的减脂晚餐有一盘这样的碧根果鸡汤土豆泥沙拉就够了! 健康营养美味可口👍 今晚刚好煲了虫草花鸡汤,如果没有用牛奶代替也行,当然加鸡汤味道更鲜美!

用料

轻食:碧根果鸡汤土豆泥沙拉的做法步骤

步骤 1

材料大合影

步骤 2

土豆去皮切片蒸熟,约15分钟

步骤 3

蒸土豆的过程中把培根、小青瓜、胡萝卜切成小块备用

步骤 4

蒸好后用勺子压成泥

步骤 5

培根和胡萝卜粒小火炒香一下

展开全部
步骤 6
步骤 6

培根、胡萝卜,小青瓜粒全部加入土豆泥中,加半碗鸡汤,用筷子顺时针搅拌均匀

步骤 7

把一袋美国碧根果留出几粒完整的,其余的掰小块,注意不要太碎,嚼起来有颗粒感更香

步骤 8

加入碧根果碎、食盐、黑胡椒粉,再次搅拌均匀让食材充分混合。

步骤 9

装盘,淋上虫草花鸡汤,完成!

步骤 10

一口一勺太满足了!一盘满足我一餐饭所有的需求!

菜谱创建时间:2023-07-25 11:28:53
打开App收藏