准备适量的红枣。
准备养生壶。
准备一个椰子。
养生壶加入适量的红枣。
把椰子肉挖出来，水倒出来。
将鸡腿肉剁好。
把红枣，椰子肉，鸡腿肉所有的加入养生壶中。
倒入椰子水。
盖上盖子。
拔出搅拌勺，点炖品慢慢炖煮45分钟。
加入生姜，大蒜。
慢炖。
完成。