所有材料混合打出厚膜，如果是夏天天热就混合均匀面团光滑之后，放冰箱冷冻10分钟或者冷藏30分钟，拿出来就出厚膜了。 分成六等分。
搓圆静置15分钟
整形，擀开翻面，涂抹芝麻酱，卷起，首尾相接，32度发酵30分钟
正反面煮水20-30s，开始煮水的时候预热烤箱，200度
200度15分钟烘烤