紫甘蓝分叶汆烫（开水中加少许盐）。 注意氽烫二十秒左右就可以了，目的是去除残余农药～
两只丑梨
一盒油浸金枪鱼罐头～
梨皮切厚片，如图 紫甘蓝切宽丝，如图
用滤网滤挤干金枪鱼肉～
所有食材调料一起哈，拌匀
不吃水果的人，居然光盘～ 开森、开森🥰