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碧根果开放式贝果三明治的做法

碧根果开放式贝果三明治

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厦门沙滩贝壳
碧根果营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等,有很高的营养价值,经常食用,能降低胆固醇、营养大脑、美容等功效,与鸡蛋,贝果和水果做成三明治,既营养美味又健康好吃

用料

碧根果开放式贝果三明治的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

贝果对半切开

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

各抹上喜欢的果酱 我是一半抹上黑蜂雪蜜,一半抹上番茄酱

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后分别摆上切薄片的水煮蛋和香蕉片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在摆上芒果粒,碧根果和蓝莓

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一份营养丰富的贝果三明治早餐就做好了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再搭配一杯黑咖啡,妥妥的营养美味早餐

菜谱创建时间:2023-08-01 20:50:06
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