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三伏天小孩调理脾胃:末伏——健脾胃
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作者:
Buding家
以下为一人份量,图片肇实不够8克,因为我就剩下那么多😭
用料
白莲子
6~8粒
淮山干
8克
肇实
8克
竹蔗干
1根
白茯苓
8克
三伏天小孩调理脾胃:末伏——健脾胃的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
提前浸泡一会,不用泡太长时间,5~10分钟即可,然后清洗干净。
步骤 3
所有材料放锅里煲20~25分钟即可。
步骤 4
搞定啦……
菜谱创建时间:2023-08-09 00:57:19
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