陈皮砂仁牛肉汤
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作者：
小白养生饭
因为八月八立秋，就看到了这位立秋标配，砂仁具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效，食疗上用于湿浊中阻、脘痞不饥、脾胃虚寒等；陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效，食疗上多用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等；这两味加上牛肉一起炖，食用能起到理气、化湿、开胃健脾。
用料
牛肉
300克
陈皮
10克
砂仁
6克
盐
2克
陈皮砂仁牛肉汤的做法步骤
步骤 1
开水煮沸牛肉
步骤 2
去掉浮沫，加陈皮砂仁一起小火熬，放盐出锅
菜谱创建时间：2023-08-09 14:56:05
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