全麦金枪鱼三明治🥪

✨百吃不腻的金枪鱼三明治🥪制作分享 1:沥干水分的金枪鱼罐头一个➕小红洋葱🧅半个切叮➕酸黄瓜🥒两根切叮➕小葱花段适量➕法式芥末籽酱适量➕低脂美乃滋适量➕现磨黑胡椒粒适量➕馓子碎适量➕现磨海盐适量。

2：将其全部混合均匀备用。

3:取全麦吐司两片，热锅加少许无盐黄油🧈或椰子油🥥，将全麦吐司两面微煎。

4:两片芝士🧀放在吐司上转小火，盖上锅盖闷2分钟。

5:取一片吐司，有芝士的一面朝上，铺上洗净控干水分的狗牙生菜。

铺上紫甘蓝丝

6:铺上厚厚的金枪鱼沙拉🥗

7:最后盖上另一片吐司，将其包紧，对半切开即可享用啦~~~♡♡♡🍴