准备好食材
牛油果挖出果肉，加青柠汁压成牛油果泥
蘑菇切片，蒜切末，锅热转小火倒入椰子油，放蘑菇炒香，下蒜末，海盐黑胡椒翻炒出锅备用。
欧包切片烤箱加热至两面香脆或者平底锅抹点黄油两面煎一下
牛油果泥涂抹在面包片上
撒上碾碎的美国碧根果碎
面包片+牛油果泥+蘑菇+美国碧根果
面包片+鸡蛋+美国碧根果
贝果+牛油果泥+圣女果+美国碧根果
快乐用餐💯