五彩鸡蛋肉卷,也是儿童版春卷哦

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平常我们吃到的春卷都是煎的,但是咱们家长往往不愿意让孩子吃太多的油炸食物,可是不太健康呢。所以今天我们带来一份只蒸不煎不炸的鸡蛋肉春卷,快学着给宝宝做起来吧!

用料

五彩鸡蛋肉卷,也是儿童版春卷哦的做法步骤

步骤 1

食材准备:颈背肉馅、鸡蛋、胡萝卜、木耳、香葱

步骤 2

先将配菜胡萝卜、香葱、木耳改刀切末;再将肉馅和所有的配菜混合放到容器中,加入少许盐、一勺料酒、少许蚝油调味,充分的搅拌调馅。

步骤 3

先将鸡蛋打散搅匀后,倒入不粘锅摊成蛋饼,装盘放凉后,将调好的肉馅涂抹到蛋饼上,要注意肉馅涂抹均匀。

步骤 4

涂抹好肉馅的蛋饼从一头卷起,卷成一个紧实的卷。

步骤 5

起锅烧水,水开后把蛋卷放到锅中,大火蒸制8分钟后即可出锅。

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步骤 6
步骤 6

出锅后的蛋卷切成厚薄均匀的卷块,摆入盘中。

步骤 7

美味营养的五彩鸡蛋卷就完成了,鲜香软糯,是不是你也忍不住的想要尝一下呢!如果孩子觉得淡,可以加点番茄酱或者胡椒汁调味,更有味道哦。

步骤 8

入口滑嫩鲜而不腻,快给咱家娃安排上啊!

五彩鸡蛋肉卷,也是儿童版春卷哦的小贴士

鸡蛋饼卷肉的时候一定要卷紧了,不然蒸出来不好切

菜谱创建时间:2023-08-16 15:51:41
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