好吃低脂简单易做美味披萨

准备食材，焯好水的菠菜，蒸好的山药，速溶麦片。菠菜尽量把水分控干。

把山药和菠菜切碎

重点来了，放少量全麦粉后混合均匀，铺成饼状

烤箱200度15分钟，这就是低脂关键的披萨饼做成了

上面放上喜欢吃的食材，烤箱200度15分钟就可以开吃了。我放了番茄酱(这个可自制)青豆，尖椒，虾肉，葱头，熟牛肉粒，杏鲍菇小块和无添加剂的原制马苏里拉奶酪。