爱嗦面看过来‼️低卡美味减脂面‼️ 快手0难度

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作者：阿Lynn酱

👩‍🍳最近正在疯狂撸铁💪中，share下我的懒人快手减脂面‼️主打就是一个生活化减脂～好吃好做，10分钟ok‼️ 💕 四种风味，低脂低卡，食材简单，方便快捷，家里都有 🌈适合减脂、健身、增肌、爱吃面的宝‼️

用料

意面（生重）

30-40g

爱嗦面看过来‼️低卡美味减脂面‼️ 快手0难度的做法步骤

步骤 1

🍝无油低脂麻辣拌 -🐴住这个拌酱，水煮菜天花板

步骤 2

🍝茄子豆角焖面 -这个！绝好吃👍好吃到舔盘

步骤 3

🍝番茄荷包蛋焖面 -懒人必备面

步骤 4

🍝包菜鸡蛋炒面 -加胡椒粉，有小吃摊那味了

菜谱创建时间：2023-08-17 17:22:01

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