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捞叶煎的做法

捞叶煎

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作者: 影黛viviandi
影黛viviandi
捞叶又称“假蒟”,是胡椒科胡椒属的绿色植物。叶子跟胡椒的叶子很类似,叶片明亮有革质,有一种特异性的香气。 叶片果实都跟香料毕拔相似,但功效不同,是中药毕茇的伪品,没有胡椒味,有淡淡香气。 它的做法有很多种: 1.捞叶炒饭,在热锅中加入山茶油和蒜蓉,将剁碎的“捞叶加入炒香后加入米饭略为翻炒,也可做豪华版的琼海万泉河系特色捞叶炒饭,加入鱿鱼丝、瑶柱片、海米末及胡萝卜丝、葱花,味道杠杠的。3 2.捞饭,用鸡油炒香捞叶碎,加入泡好的米焖熟。 3.捞叶煸鸡,“捞叶”洗净,过水沥干,家鸡洗净切成小块沥干水分,料酒姜片腌制片刻,葱切成段,姜与蒜头及沙姜跺碎,起油锅热后下姜蒜沙姜炒,再下“捞叶”爆香,家鸡放入锅里干煸,加入酱料炒至金黄色出锅。 4.捞叶炒鸡蛋,捞叶切碎拌入蛋液用油炒制,补益身体。 刚好这些日子在三亚,在市场上能买到很多野菜,一把4元钱的捞叶可以吃两三顿,那我们今天就来做一道越南美食吧,可以直接食用,也可做沾汁食用,特殊的香味令人欲罢不能。

用料

捞叶煎的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞叶摘下较大的叶子,洗净沥干水分备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

梅肉剁碎,再加入南姜香葱同剁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剁出粘性,充分混合

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅加入食用油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剁好的肉馅加入适量胡椒粉,香油,食盐搅打均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取捞叶用背面卷起少量肉馅(肉馅千万不要多,少少一点即可,这样煎制时熟的快,叶子不容易发黑影响美观)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图卷起

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叶尖塞进去固定后呈包裹状

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用小火煎制,初入锅时用长筷子按住定型后翻面再煎,煎好后直接食用,或者再制作一个料汁(少于豉油+水+小米辣+一点点小青柠汁+一点点糖)。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叶子没用完,可以剁碎炒鸡蛋

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液加盐和胡椒粉搅拌均匀,混合捞叶碎,入油锅

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

菜谱创建时间:2023-08-22 11:34:21
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