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不用揉面的粗粮面包的做法

不用揉面的粗粮面包

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作者: 林中小路169
林中小路169
这是一款简单易做、又营养丰富的粗粮面包,用时稍长,但不费力,可以免手揉、免整型。 面包出炉时外皮酥脆,里面喧软,既有麦香又有果仁香,非常适合糖友。 不喜欢粗粮的朋友,可以把全麦和燕麦片都换成普通面粉。

用料

不用揉面的粗粮面包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶+酵母+糖+盐搅拌在一起。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、在牛奶中依次加入燕麦片、全麦粉,使其充分溶于水中,再分2-3次加入面粉,搅拌至没有干面后,加入软化后的黄油,搅拌均匀成湿粘状面团(全程用搅拌板即可)。 2、密封松弛25分钟左右。 3、25分钟后,把面团从四面向内折叠,之后再密封松弛25分钟。一共两次。 4、最后一次松弛折叠后,密封发酵至两倍大。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵好的面移至案板上,可手按压整理成长方形,也可用擀面杖。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备核桃仁、蔓越莓干和自己喜欢的果仁备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在长方形面皮上放上果仁。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

像这样叠成3折。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再从另一头也叠成3折。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四面折叠处捏合。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀成稍厚一点的面饼。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果想省时间、懒得动手,可以不再整形,出炉就是长方形面包。(如果这样面饼需要再厚一点)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我稍微整理一下,密封发酵至1.5~2倍大。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、烘烤前,把发酵好的生坯上撒上少许生粉。 2、烤箱预热,上下管190度,烤20~25分钟。(烤至上色满意,可在上面加盖锡纸,避免颜色过重)

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包出炉,外皮酥脆里面喧软。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我喜欢面包正反面都烤至变色,吃起来更香。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包暄软,麦香味十足,还有丰富的果仁香。

不用揉面的粗粮面包的小贴士

1、不喜欢吃粗粮的,可以把全麦、燕麦片都换成普通面粉。 2、如果都换成普通面粉,和面时,牛奶不要一次次倒入,留些做最后调整。(全麦和燕麦片需水量大,和面时呈湿粘状,在松弛的过程中,充分吸饱水分,水分越充足面包越暄软)。 3、这是超低糖版,喜甜者适当增加糖分。 4、想要面包超级暄软,就用高筋粉,其次是中筋粉,以及全麦混合粉)

菜谱创建时间:2023-08-24 13:04:06
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