无油无糖!布鲁姆欧包~外脆内软超简单

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今天分享一款成功率超高的基础款欧包~bloomer布鲁姆面包,口感和乡村硬欧包很像,拥有脆脆的外壳,里面是柔软的质地有着浓郁的麦香味,方子不含油和糖,非常的淳朴健康,做法简单不用担心出膜程度,小白亦能轻松搞定,它是一款经典的英式面包,配料中只有面包粉盐和酵母,光看材料并无亮点,但上手做一次就会上瘾,越嚼越香!无油糖的配方作为减脂期的主食也很不错!

用料

无油无糖!布鲁姆欧包~外脆内软超简单的做法步骤

步骤 1

提前做波兰种,有两种做法,一是室温发酵至2-3倍大,二是冰箱过夜冷藏发酵,夏季用方法二更好,我的做法是晚上临睡前做波兰种冰箱冷藏→第二天吃完早饭就可以做面包了,很省事

步骤 2

1️⃣加波兰种和其他主面团材料后搅拌均匀手揉或者厨师机都可以,揉到表面光滑即可,无需揉出膜,室温醒发到2倍大(当前室温29,用时约一小时) 2️⃣表面撒粉倒扣在台面上,轻拍排气,擀长一点,从上而下卷起,再擀长然后自上而下卷起,搓长呈椭圆形,烤箱发酵模式38°约40分钟,醒发到二倍大

步骤 3

步骤 4

3️⃣醒发后,表面撒粉割几刀,提前预热烤箱220°,烤盘上放盆水和面包同烤,放水的目的是制造蒸汽,入炉后箱内喷水20次迅速关烤箱门

步骤 5

4️⃣220°烘烤到15分钟,调整温度上下火200°再烤13-15分钟,若上色过快请在15分时加盖锡纸

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步骤 6
步骤 6

步骤 7

菜谱创建时间:2023-08-31 15:21:42
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