胡萝卜肉松厚蛋烧三明治360Kcal

切胡萝卜丝，烤吐司切半，鸡蛋 打匀。

橄榄油炒胡萝卜 盐，倒入蛋液做厚蛋烧

加入肉松和芝士片，卷在里面。

吐司涂抹奶酪，厚蛋烧铺在半片吐司上。盖上另半个吐司，只吃一片吐司。

慢慢 享用。