食材合影，沙拉酱和炼乳选的低脂的，肉松和面包配料表也比较干净，给娃整健康点，小时候少些脂肪细胞积累，长大娃会感谢你。
少许牛奶，沙拉酱，炼乳混合
面包去边，切成四份 组装 面包粘酱，粘肉松，建议用筷子夹着粘，省的弄一手。
OK啦，配上坚果和叶黄素
九月你好！你真好！