1️⃣ 先准备好如图食材，里脊切片（加入2勺淀粉、1勺孜然、1勺生抽、1勺胡椒粉抓拌均匀腌制15-20分钟）、黄瓜切片，蒜拍成沫，小米辣切段；
2️⃣ 油5成热，小火放入腌制好的里脊，煎炒至里脊两面变色，盛出备用； 3️⃣ 热锅热油炒香蒜沫和小米辣，放入黄瓜炒至断生，再加入里脊，2勺生抽、1勺胡椒粉、孜然依自己喜欢放，可以多来点儿；
中午的减脂菜就它啦，配合贝果和鸡蛋，enjoy～