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珍选捞汁西兰花的做法

珍选捞汁西兰花

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作者: 小雪儿啦啦
小雪儿啦啦

用料

珍选捞汁西兰花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材…👉👉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把西兰花掰成小朵…👉👉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后用淡盐水浸泡十分钟…👉👉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拍了张泡后的水,看看是不是有点……😇

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入适量的水加两滴食用油和一勺盐,这样可以保持西兰花的翠绿而且还有底味👉👉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后放入西兰花焯水1分半钟捞出👉👉看看,是不是很翠绿😊👉👉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出装盘,淋上珍选捞汁,不需添加其他调味,清爽,美味,减脂大餐慢慢享用中😍😍

菜谱创建时间:2023-09-02 14:13:17
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