准备芝麻粉100克 马蹄粉250克 片糖100克 清水500克×2份
250克马蹄粉兑500克清水过两次筛备用
过筛后得到一盆马蹄粉生浆
芝麻粉加入500克清水煮开3分钟，过筛得到一份幼滑的芝麻水，再加入片糖煮融，半碗～1碗生马蹄粉浆到幼滑芝麻水中，再把芝麻水倒回剩下的马蹄粉生浆中，一边倒一边搅拌，得到一盘半生熟芝麻马蹄浆，倒入盆中大火蒸30分钟，
蒸好凉凉冻切开即可，简单好吃养生哦！