清爽不腻的广式蒸排骨(可用芋头土豆南瓜)

4.5万人浏览 2733人收藏 4人做过
更新:因许多朋友对蒸制时间有疑惑,所以在这里我解释下。 用的排骨位置不同所需时间自然有差异,且我用的是微波炉,相比蒸锅还有一个水开的时间,所以大家不必太纠结,如若觉得时间不够自行增加即可。 小米辣葱花是点缀,不吃辣的可以不放。 选用前排适合蒸炒,短时间就可以脱骨。 如果是后排我这个时间是不够的,可能需要蒸半个多小时,所以买肉的时候直接问老板我要前排。

用料

清爽不腻的广式蒸排骨(可用芋头土豆南瓜)的做法步骤

步骤 1

新鲜排骨用面粉抓匀清洗干净控水即可;冷冻排骨先泡水去味再用面粉抓匀清洗

步骤 2

把除淀粉、花生油外的配料倒入排骨抓到黏手状态

步骤 3

黏手之后再加入淀粉抓均匀,最后淋一圈花生油封住,保鲜膜包住冰箱冷藏1小时左右

步骤 4

盘子垫芋头(土豆、南瓜都可)

步骤 5

排骨平铺在芋头上,不要重叠。表面再淋少许的花生油,上锅水开蒸12-15分钟或者微波炉高火8分钟

展开全部
步骤 6
步骤 6

出锅之后是这种油光的,骨头已经突出明显可以脱骨的状态就好了。撒上葱花小米辣装饰

步骤 7

视频看看

清爽不腻的广式蒸排骨(可用芋头土豆南瓜)的小贴士

1.排骨洗净必须控水再腌制,否则很难入味 2.排骨选择前排,蒸制时间不宜过久,容易过老且变水 3.蒸前淋油保证排骨的油亮和滑嫩,以及给底部的芋头提供些许油水

菜谱创建时间:2023-09-07 13:00:45
打开App收藏