燕麦西红柿生菜鸡蛋粥

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作者: 美丽的MJJ
很红的隔夜燕麦,早起怕凉吃不了的可以试试这个咸粥,热乎乎暖心开胃

用料

燕麦西红柿生菜鸡蛋粥的做法步骤

步骤 1

买的需要煮的燕麦片,不是即食的

步骤 2

倒油放洗净切碎的西红柿翻炒一会,锅里加水烧开后放燕麦煮开,泼个蛋液,撒生菜碎,加盐白胡椒粉调味出锅

步骤 3

没胃口或者复食可以少喝点,这粥放西红柿尝起来有点酸,咸口的。菜蛋碳水都有营养丰富

步骤 4

不爱也可以不放西红柿,也好喝

菜谱创建时间:2023-09-10 12:31:21
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