一个大点儿的苹果和两个小胡萝卜，未削皮前分别是225和134。
削完皮分别是210和105。
放入500克水。10分钟/100度/反转小勺。然后1分钟/速度10打磨。可以降温后打磨，高温打了也要降温才能喝其实。颜色的深浅取决于胡萝卜的颜色深浅，感觉很护眼。