space补钙神器——鱼头豆腐汤的做法

补钙神器——鱼头豆腐汤

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space爱做菜的西米露
每周去菜场买菜,都会想买鱼头炖汤喝,全家人都可以补补钙。

用料

补钙神器——鱼头豆腐汤的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼头切大块,放油和姜煎,煎到两面焦黄,煎好忘了拍照了

步骤 2
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准备好豆腐,西红柿,香葱

步骤 3
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鱼头煎好后放开水,没过鱼头再多一些

步骤 4
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中火煮十分钟,汤已经成奶白色

步骤 5
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放入切好的豆腐

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了汤更鲜,加了点蘑菇(不喜欢可以不放)。

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤越煮越白,看到豆腐已经有点煮出小孔,就差不多了,放西红柿和葱白并调味,我只放了点盐,其他调味料都没放。

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮上两三分钟就可以啦,撒上葱花出锅。

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤很鲜,每人都喝了两大碗。

菜谱创建时间:2023-09-10 21:53:39
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