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蔬菜卷饼的做法

蔬菜卷饼

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作者: 花菜130
花菜130
最近爱上了这款卷饼皮,为了不摄入太多碳水来一个蔬菜卷饼当午餐,快手简单。小伙伴们还可以用其他蔬菜,或各种肉类制作,相信味道也不会差,还可以做鸡肉卷的外皮,也是很不错呀!

用料

蔬菜卷饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散加入卷心菜丝、胡萝卜丝、适量黑胡椒海盐调味

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量油,把搅拌均匀的蔬菜平铺在锅内,推荐用平底锅,炒锅相对麻烦。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面技巧全看个人水平,我是用盆先倒扣出来再倒进去的。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把卷饼皮放在蔬菜上加热一会儿,再倒扣过来加热几秒,涂上灵魂蛋黄酱。个人觉得没有蛋黄酱的卷饼就失去味道了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

对折过来,再两边都煎一下更好吃。我比较贪心蔬菜包的过于厚实导致外形不太美丽,自己吃无所谓啦!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜卷饼出锅啦,个人超喜欢包心菜,也可以用其他蔬菜或者肉类做夹心,味道也会很赞。

菜谱创建时间:2023-09-15 13:23:56
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