热锅烧油 把五花肉表面油脂释放出来 然后放姜蒜炒出香味 接着胡萝卜倒入翻炒1分钟左右
腌制好的瘦肉倒入锅里翻炒1分钟左右
同时青瓜 青椒 一起倒入锅内 炒1分钟左右
加入剩余的配菜 加盐1勺 酱油1勺 蚝油2勺 炒一分钟左右 把生粉倒入锅里勾芡 直至沸腾时出锅装盆
饭后整个水果 这玩意还能降尿酸