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阿胶莲子红枣枸杞养生粥
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作者：
娜娜食堂
用料
阿胶莲子红枣枸杞养生粥的做法步骤
步骤 1
阿胶用刀背拍碎，备用
步骤 2
莲子提前一晚泡上的
步骤 3
红枣洗净对半切开去核，备用 枸杞一起温水泡
步骤 4
大米50克，投洗干净
步骤 5
锅中放入大米，阿胶，泡好的莲子，加入两大碗水
步骤 6
水开，转小火，慢慢熬
步骤 7
熬到20分钟时候，放入红枣枸杞，继续熬，再熬20分钟左右，粘稠状态，莲子软烂
步骤 8
熬好了，倒入碗中，喜欢甜的可以熬制过程中加入几粒冰糖！养生美容粥，营养又健康，美女们补起来！
菜谱创建时间：2023-09-22 20:19:40
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