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减脂烤南瓜香菇
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作者：
helen8121
用料
减脂烤南瓜香菇的做法步骤
步骤 1
南瓜和香菇切小块，扔空气炸锅的锡纸盒里，放入：盐，蒜末，黑胡椒末，混合研磨调料。面粉，油（我用的亚麻籽油，正好家里有。）
步骤 2
空气炸锅200度18分钟。 我刚开始180度15分钟，发现南瓜烤得不够软，水分又比较干，所以我理解应该是大火快速，下次再实践一下。
步骤 3
我的成品，虽然卖相不如人家，但味道超级好吃。我把油，面粉，蒜蓉减半了，如果不减应该口感更好，我就算了，毕竟还在减脂期，已经很奢侈了。吃出了烤肉的口感，满足(๑¯∀¯๑)
步骤 4
菜谱创建时间：2023-09-25 13:39:03
