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阿胶七宝茶
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作者：
叫叫叫我小太阳
用料
阿胶七宝茶的做法步骤
步骤 1
准备好材料（我用的是姜汁红糖，就没有额外再加姜片）；
步骤 2
东阿阿胶小块装，一次刚好吃一块，也省得还得自己切碎，对懒人很友好；
步骤 3
把阿胶、红糖和桂圆干都放进小锅里，加水，煮开；
步骤 4
转小火，慢慢搅拌到阿胶和红糖都溶化；
步骤 5
加入红枣、玫瑰花和枸杞，再小火煮3-5分钟，就好了。
步骤 6
可以直接倒进水杯里喝掉，也可以和我一样倒进茶壶里，小火加热慢慢喝，悠哉悠哉过一天。 假期的时候大姨妈来了，可不就是要给自己放假嘛，嘿嘿～～～
阿胶七宝茶的小贴士
每个人体质不同，请按自己的身体状况来饮食。我是经期短量少的那种，可以这样吃； 玫瑰花有活血效果，如果月经量大，不建议经期食用。
菜谱创建时间：2023-10-01 16:56:38
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