阿胶乌鸡汤

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阿胶乌鸡汤的营养价值非常丰富,对身体很有益处! 阿胶具有补血的作用,含有人体必需的氨基酸和微量元素,可提高免疫力、延缓衰老、治疗贫血! 乌鸡富含氨基酸和营养元素,可治疗月经不调、提高免疫力、预防疾病、促进大脑发育! 东阿阿胶选用山东东阿的优质黑驴皮以及地下水,通过独特的制作加工方式,保留了驴皮中的活性成分,具有补血养颜、润肺止咳、滋阴润燥等多重功效! 东阿阿胶的蛋白质含量在75%以上,氨基酸含量也十分的丰富,胶香特别浓郁,而且没有腥味!

用料

阿胶乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

乌鸡洗净后去除鸡头、鸡脖、鸡爪、鸡翅,这些部位留着以后炒着吃!

步骤 2

红枣洗净去核,阿胶块敲碎! 东阿阿胶,国民品牌,吃起来很放心!阿胶块质硬而脆,表面光滑,没有明显的凹凸纹理,色泽均匀,真材实料!

步骤 3

乌鸡斩切成块,冷水下锅,放姜片,大火烧开后撇去浮沫,捞出备用!

步骤 4

锅中加热开水,放入乌鸡块,放红枣、枸杞、桂圆、陈皮和阿胶,小火炖煮2小时,出锅前放少许盐提味!

步骤 5

阿胶乌鸡汤特别适合贫血、身体虚弱、月经不调的女性服用!对于经常熬夜、长时间用眼、需要养肝血、气血不足、脸色不够红润的人群也很有益处!

菜谱创建时间:2023-10-02 17:24:12
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