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低卡脱油花生燕麦碗的做法

低卡脱油花生燕麦碗

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作者: 虚小无
虚小无
每百克约87卡。 甜品替代,热乎乎又饱腹超满足。

用料

低卡脱油花生燕麦碗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先用开水泡麦片,搅拌至粘稠再放调味粉。分量按比例自行调整,胃口小的一半就足够了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成分表奉上 ʕ ᵔᴥᵔ ʔ

菜谱创建时间:2023-10-04 22:36:08
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