阿胶红枣炖奶
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作者:
lazy-christy
虽然还是三十多度的天气,秋冬还算不上,但进补不能迟,可以选择细水长流进补,每天喝上一口阿胶奶,血气慢慢补起来
用料
阿胶
4克
牛奶
100克
红枣
几颗
玫瑰
几颗
阿胶红枣炖奶的做法步骤
步骤 1
材料如上,喜欢的可以加一点红糖
步骤 2
阿胶敲碎,把材料都放进容器,炖40分钟即可
步骤 3
每天喝一小瓶,刚刚婆孙三代,一人一瓶,连续喝一周
菜谱创建时间:2023-10-06 20:43:54
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