头一天晚上用开水预热焖烧杯。倒掉预热用的开水后加入紫米和足量开水，拧紧焖烧杯盖子，放置一晚。 第二天早上起来打开盖子，喝掉/倒掉紫米粥里多余的水，根据自己的喜好加入全脂奶粉（一定要全脂，不然不香）。搅匀，开喝！
非常地奶香四溢，紫米也非常软烂。