毛豆炒肉

毛豆焯水一分钟 蒜辣椒大葱切段，肉切碎 起锅烧油把肉炒至变色，放蒜辣椒大葱翻炒出香，放毛豆跟调料：盐、味精、生抽、老抽翻炒均匀，最后放外婆菜翻炒盛出。