木瓜牛奶（润燥）

处理好的木瓜小块入锅

加水没过木瓜块，水开后定时煮5分钟（冰糖放不放都行），若木瓜较青较硬，煮的时间稍长一点也可。

关火，加牛奶，搅匀，有枸杞子就洒上一些。