【猪肚汤】（养胃） 红曲塞猪肚里 加一点酒和黑豆一起炖 加砂仁也可以，一般是用砂仁
【红枣桂圆汤】（补气血） 红枣，桂圆干，枸杞一起隔水炖 快炖好的时候加红糖
【老酒炖章鱼】 老酒＋姜片隔水炖，直接煮也可以
3.26 生姜蜂蜜1:1 不知道有没有用...先试试 （用破壁机打碎比较好，这样还是吃得到生姜...）