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纯素橄榄菜的做法

纯素橄榄菜

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作者: linjie533
linjie533
自从吃纯素后一直心心念念做一款纯素橄榄菜,因为市售橄榄菜都有蒜味,参考了很多制作方式和用料后编写了属于林妈妈自己的橄榄菜配方。

用料

纯素橄榄菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

橄榄用小苏打浸泡半小时以上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净后的橄榄放高压锅,放汽后小火煮20分钟,取出橄榄、去核,用清水浸泡 2天,中途换水3次以上。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

梅干菜提前用温水浸泡半小时以上,洗净、切碎。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸菜切碎。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

400克植物油加热至100度,放入沥干水份的橄榄,炒至橄榄皮发皱。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入梅干菜、酸菜、南姜炒至闻到香味;加入味噌、糖、盐加入开水;烧开后加盖小火闷煮至梅干菜绵烂。中途水烧干可加开水。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

梅干菜绵烂后略炒干水分,尝下是否需要调整盐份,继续加入600克植物油翻炒至无水分。盛出橄榄菜,静置一夜装瓶。

纯素橄榄菜的小贴士

1、没有味噌可放生抽调味,调料只作参考,不同品牌咸度不同。 2、植物油选择没有杂味的油品,我喜欢用日清高油酸葵花籽油。 3、熬制梅干菜绵烂我用了5个小时,如需节约时间和煤气可以在炒干梅干菜和酸菜后滤出油,后放入高压锅加开水煮一小时。 4、最后一次炒干水分时当温度超过100度,可判断已无水分,橄榄菜制作完成。 5、量勺为15毫升。

菜谱创建时间:2023-10-17 13:43:15
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