space茭白木耳炒肉圆~~的做法

茭白木耳炒肉圆~~

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space爱美食的梅小厨
木耳是常见的食用菌。颜色为淡褐色,形似人耳。木耳脆嫩可口,味道鲜美,富含大量蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、胡萝卜素等多种营养成分。具有补血、排毒、预防癌症及预防血栓等功效。

用料

茭白木耳炒肉圆~~的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把葱蒜辣椒炒香

步骤 2
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加入茭白

步骤 3
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加入木耳

步骤 4
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加入肉圆

步骤 5
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+盐+生抽+鸡精+耗油翻炒,收汁后出锅即可。

菜谱创建时间:2023-10-19 21:41:10
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