茭白木耳炒肉圆～～
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作者：
爱美食的梅小厨
木耳是常见的食用菌。颜色为淡褐色，形似人耳。木耳脆嫩可口，味道鲜美，富含大量蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、胡萝卜素等多种营养成分。具有补血、排毒、预防癌症及预防血栓等功效。
用料
茭白
木耳
肉圆
葱蒜
耗油
盐
鸡精
生抽
茭白木耳炒肉圆～～的做法步骤
步骤 1
把葱蒜辣椒炒香
步骤 2
加入茭白
步骤 3
加入木耳
步骤 4
加入肉圆
步骤 5
＋盐＋生抽＋鸡精＋耗油翻炒，收汁后出锅即可。
菜谱创建时间：2023-10-19 21:41:10
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